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寶寶發燒吃什么食物優質

314次瀏覽 | 2019.12.03 17:22:08 更新
來源 :互聯網
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嬰兒由于免疫力較弱,稍不注意就會感冒發燒。那在發燒時可以食用什么食物加快恢復呢?

    操作方法

    • 01

      鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

      • 02

        綠豆湯。具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆屬涼性,有清熱解毒消暑的作用。

        • 03

          牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

          • 04

            米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

            • 05

              雞蛋羹。給寶寶補充蛋白質和熱量,身體恢復得更快哦。雞蛋羹制作也方便,打1-2個雞蛋,放入水,攪拌后蒸6-7分鐘就OK了。

              • 06

                水。多喝熱水,助發汗,防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

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