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孩子長不高是什么原因,孩子長個子不能吃的食物有哪些優質

383次瀏覽 | 2019.02.12 17:37:38 更新
來源 :互聯網
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    孩子能長高是每個做父母的最大心愿之一了,尤其是能在同年人中“鶴立雞群”是一件非常了不起的事,但是呢往往有時候事與愿違。

    小張兩口子,一個1.85米,一個1.68米,可是小小張今年13歲了,但看起來比同齡的孩子卻差一大截,甚至有比小小張年齡小很多的孩子都比小小張高出很多。按道理不應該呀,父母都是挺高的,小小張怎么會不長高呢?是什么原因呢?最后小張夫婦下定決心,決定還是帶孩子去醫院看看,到底是不是晚發育。結果發現小小張骨骺愈合只剩一條縫了,根據其閉合程度來預測小小張長高空間已經不大了,原來是小小張青春期開始較早,最終身高矮小。

    到底是什么原因導致小小張早熟呢?原來小張夫婦平時比較忙,小小張要買吃的,就總是給錢讓小小張自己去買,孩子怎么能抵擋花花綠綠的包裝,麻辣鮮香的垃圾食品的誘惑?錢就全買垃圾食品了,總是垃圾食品,那就很容易影響到孩子的身高發育。幸運的是小小張骨骺線還沒有完全閉合,還有希望,最后醫生根據小小張閉合程度來預測長高空間,制定科學的身高管理方案,有計劃的增高身體,這個結果就不用多說了。

    孩子不長高,很多時候原因真的在父母,除了垃圾食品要少吃,以下6種食物也要少吃,吃多了耽誤孩子長個,家長朋友要多長點心。

    孩子長不高是什么原因,孩子長個子不能吃的食物有哪些,這6種食物常吃,耽誤孩子長個,別大意!

    果凍

    我估計只要是孩子都喜歡吃果凍,各種水果味、夾心的品種層出不窮。果凍中有增稠劑、調味劑、著色劑和甜味劑,這些添加劑不僅沒有營養,還會影響孩子的生長發育和心理健康,家長朋友應該給孩子少買果凍吃。

    炸雞腿

    經常吃炸雞腿不但會長胖,而且積攢在體內的脂肪還會使孩子的身體產生一定的反應,使得孩子的身體分泌過多的生長激素,結果是因為激素過多而失調,引起早熟而影響孩子長個。

    蜂蜜

    大人吃天然蜂蜜好處多多,但是孩子常吃的話其實是很不好的,蜂蜜中肉毒桿菌,孩子抵抗力弱,容易感染,造成孩子的抵抗力更加低下,脾胃能力也不好。脾胃不好,會影響到營養的吸收,就會影響孩子長個和身體健康發育。而且現在市面上充斥的加蜂蜜居多,很少能買到真蜂蜜,這些假蜂蜜大人吃了也無益處,更何況是孩子?

    糖果

    糖果也是孩子不能抗拒的食物,很多家長知道糖果吃多了會蛀牙,但其實糖果吃多了還影響孩子長個,這是因為吃糖太多會影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,這樣會影響鈣質代謝,而鈣是孩子長個的重要元素之一。有研究表示,吃糖量如果達到總食量的16%—18%,就可使體內鈣質代謝紊亂,妨礙體內的鈣化作用,影響長高。

    烤腸

    烤腸也是很多孩子的最愛,烤腸吃多了一則沒什么營養,二則還是高鹽食物,容易增加腎臟負擔,而且還有致癌風險。常吃烤腸也是影響孩子長個的,烤腸中大量添加劑,摻著不明肉類(有些是雞、豬肉混摻),會阻礙孩子對礦物質等營養素的吸收,導致發育不良影響長個。

    重口味食物

    很多父母平時是重口味的,但是孩子飲食需要清淡一點。重口味食物里關鍵之處在于鹽,再加上高油和辛辣刺激味蕾。鹽雖然是我們日常生活中最常用的調味品,但是如果孩子過多地攝入鹽分,會影響到鋅和鈣的吸收,孩子缺少了鋅和鈣元素,智力、骨骼發育都會受到影響。

    以上6種食物你是不是經常給孩子吃呢?所以孩子不長高,原因在父母!70%的遺傳因素加上30%的后天因素,全在父母了,如果你也經常給孩子吃這些,趕緊住手吧!除了以上這些食物要少吃,平時還要注意不要給孩子過多的壓力,會使孩子的精神和心理受到抑制,同樣也會使孩子的發育受到影響。假如孩子感覺不到成長的快樂,就不能全身心地發展自己了。

    以上圖片均來自網絡

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